Posalaroba
- Ako zabránite kĺzaniu gumových podložiek do telocvične?
- Ako utesníte gumené podložky do telocvične?
- Ako chránite drevené podlahy pred telocvičným vybavením?
- Ako zabránim pohybu svojich stojanových rohoží?
- Mám dať preglejku pod podložky do telocvične?
- Aká je najlepšia podlaha pre domácu telocvičňu?
- Aká hrubá by mala byť gumená podlaha telocvične?
- Potrebujem utesniť gumovú podlahu??
- Ako chránim svoju gumenú podlahu?
- Vykonajte gumové podlahy utesnené?
Ako zabránite kĺzaniu gumových podložiek do telocvične?
„Kobercová páska“ je tenká, obojstranná páska, ktorá má spravidla asi 1.5 palcov až 2 palcov široký a je možné ich umiestniť na podlahu pod podložky. Odstránenie bude jednoduchšie ako iné možnosti lepenia, ale poskytne len malú priľnavosť.
Ako utesníte gumené podložky do telocvične?
Aby ste dosiahli najlepšie výsledky, môžete na malé časti podlahy v telocvični pomocou stierky naniesť gumový tmel. Na vyplnenie všetkých medzier je možné použiť aj štetec. Prvá aplikácia by mala byť udržiavaná v množstve šesťsto štvorcových stôp na galón a je možné naniesť dve vrstvy.
Ako chránite drevené podlahy pred telocvičným vybavením?
Existuje niekoľko možností, ako tomu zabrániť. Jednou z možností je umiestniť ochrannú papierovú podložku medzi podlahu z tvrdého dreva a gumové podložky. Ďalšou možnosťou je vybrať si úplne iný materiál na podlahu telocvične.
Ako zabránim pohybu svojich stojanových rohoží?
Pridajte Gorilla Tape do rohov a ďalších miest, kde sa spájajú podložky pod koňa. Po pridaní pásky do rohov niekoľko ďalších kúskov medzi nimi zabráni ich rozpadu. Ak chcete odstrániť všetky úlomky, ktoré vstupujú medzi rohože, môžete zakryť všetky záhyby. To tiež uľahčuje čistenie.
Mám dať preglejku pod podložky do telocvične?
V prípade domácej telocvične na podlahe pokrytej kobercom položte na ňu vrstvu 3/4 palcovej preglejky a podložky, ako je uvedené vyššie o podložkách. Preglejka jej dodá pocit pevnej podlahy v telocvični, ako keby pod ňou vôbec nebol koberec. Vysoký vlasový koberec by bol stále problémom, ale typický koberec je v poriadku.
Aká je najlepšia podlaha pre domácu telocvičňu?
Guma: Guma je podlahou zvolenou vo väčšine telocviční, takže môže byť najlepšou voľbou pre domácu posilňovňu. Dokáže zabrániť pošmyknutiu a pádu a zároveň absorbuje náraz, ideálny pre kardio cvičenia s vysokým nárazom alebo cvičenie s voľnými váhami. Gumová podlaha sa nepoškodí, nepoškriabe ani nezráža, ako by to mohla penová alebo drevená podlaha.
Aká hrubá by mala byť gumená podlaha telocvične?
Aká hrubá by mala byť podlaha do domácej telocvične? 8 mm je najobľúbenejšia hrúbka podlahy pre domáce telocvične. Na cvičenia CrossFit a olympijské zdvíhanie však budete potrebovať aspoň 3/8 ”. Ak plánujete opakovane zhadzovať super ťažké činky a/alebo kettlebell, odporúčame vám vybrať ½ palca, aby ste boli v bezpečí.
Potrebujem utesniť gumovú podlahu??
Utesnenie pórov a odstránenie nečistôt môže tiež zvýšiť trakciu na gumovej podlahe, čo ju robí bezpečnejšou. Ak pracujete v budove s gumovými podlahami alebo podložkami, ako je telocvičňa Crossfit, denná starostlivosť o psíka, komerčná kuchyňa, vládne zariadenie alebo nemocnica, zvážte použitie tesniacej gumovej podlahy.
Ako chránim svoju gumenú podlahu?
Udržujte vlhkosť na minime a prebytočnú vlhkosť čo najrýchlejšie vysajte alebo vysajte. Práca v malých častiach (100 až 200 SF). Na nahromadené nečistoty alebo mastné zvyšky použite zriedený, mierny, zásaditý čistiaci prostriedok (7 pH až 8 pH) s teplou vodou. Nenechávajte na gumovej podlahe zvyšky čistiaceho prostriedku.
Vykonajte gumové podlahy utesnené?
Gumové podlahy nie sú len pre komerčné budovy a domáce telocvične; je to tiež skvelá voľba pre garážové podlahy, kúpeľne, kuchyne a detské spálne. Rovnako ako ostatné typy podláh, niektoré gumové podlahy sa najlepšie tesnia, zatiaľ čo iné nevyžadujú tmel.
