Potrebujem pomoc s inštaláciou výsuvnej tyče, ktorú som si kúpil

1. Môžu moje dvere podporovať výsuvnú tyč?
2. Sú domáce výsuvné tyče bezpečné?
3. Ako ďaleko od steny by mala byť výsuvná tyč?
4. Vyťahovanie zvyšuje výšku?
5. Môžete položiť výsuvnú tyč na tehlovú stenu?
6. Je moja stena dostatočne silná na výsuvnú tyč?
7. Môžete zavesiť výsuvnú tyč na sadrokartón?
8. Sú výsuvy dverí bezpečné?
9. Akú veľkú váhu unesie výsuvná tyč?

Môžu moje dvere podporovať výsuvnú tyč?

Väčšina dverí môže podporovať výsuvné tyče, pretože priemerná zárubňa (vrátane všetkých jej lemov) unesie hmotnosť 250-300 libier. ... Rám dverí je príliš široký alebo príliš úzky na to, aby sa lišta zmestila.

Sú domáce vyťahovacie tyče bezpečné?

Ako teraz viete, vyťahovacie tyče do dverí sú takmer vždy bezpečné. Hovoríte však, že by ste sa mohli obávať používania výsuvnej tyče tohto štýlu v strachu, že by ste si mohli ublížiť.

Ako ďaleko od steny by mala byť výsuvná tyč?

Ako ďaleko by mala byť výsuvná tyč od steny? Mali by ste sa snažiť o 14 až 15 palcov voľného priestoru od steny. Štrnásť palcov poskytuje dostatok priestoru na funkčné cvičenia pri máčení a ťahaní.

Vyťahovanie zvyšuje výšku?

Zdvihy nefungujú priamo na zvýšenie vašej výšky. V skutočnosti to pomáha zlepšiť držanie tela. Vďaka tomu budete vyzerať vyššie ako predtým. Výťahy v zásade zahŕňajú svaly hornej časti tela vrátane chrbta, paží, hrudníka a brušných svalov.

Môžete položiť výsuvnú tyč na tehlovú stenu?

Použite vrták do muriva a kladivo s primeranou veľkosťou ľahkou silou. Lištu ukotvite k rezivu pomocou oneskorovacích skrutiek 7/16 "x 1-1/2" alebo zozadu preveďte 3/8 "skrutky vozíka cez drevo, než ho namontujete na murivo. Pri tomto prístupe sa väčšina krútiaceho momentu aplikuje na rezivo.

Je moja stena dostatočne silná na výsuvnú tyč?

Samozrejme, odpoveď je áno, ak sú tieto čapy dostatočne dobré na to, aby splnili kód a držali steny, strop a podkrovie, vyťahovacia tyč je určite relatívne malá záťaž. ...

Môžete zavesiť výsuvnú tyč na sadrokartón?

Tu je niekoľko možností, ktoré som zvažoval: Umiestnite dve 2x4 za bar. Prepnite skrutky 2x4s do čapov a sadrokartónu, potom oneskorene priskrutkujte vysúvaciu tyč k 2x4s. To poskytne určité rozloženie hmotnosti a poskytne mi viac bodov k priskrutkovaniu na sadrokartónové dosky, ako aj vodorovnú podperu.

Sú výsuvy dverí bezpečné?

Tieto domáce cvičenia „ako je vidieť v televízii“ sú potenciálne nebezpečné. Ich kľúčový predajný bod - že z akýchkoľvek dverí môžu okamžite urobiť domácu posilňovňu - je tiež potenciálnou chybou. Za určitých okolností sa tieto výsuvné tyče môžu uvoľniť z rámu dverí, a tak vás zrútia na podlahu.

Akú veľkú váhu unesie výsuvná tyč?

Priemerný hmotnostný limit na väčšine výsuvných tyčí je okolo 300 libier. Niektoré tyče majú väčšiu kapacitu, zatiaľ čo niektoré teleskopické dverné tyče majú nižšiu kapacitu približne 250 alebo dokonca 200 libier.